Как поддержать человека если он тяжело болен

Если ваш близкий, или не очень близкий, человек тяжело заболел, для него важна ваша поддержка, ваше эмоциональное состояние, которое может отразиться на нём. Как поддержать больного человека, какие слова  ему говорить, а что не нужно говорить и как себя вести в общем?

Нет строгого сценария как действовать в такой ситуации, потому что все люди разные и к каждому нужен особый подход. Но есть некоторые шаги, которые необходимы.

Первые минуты после постановки диагноза

Когда человек впервые слышит страшный диагноз о болезни, которая неизлечима или трудно поддаётся лечению с возможными тяжелыми осложнениями, то он растерян или даже находится в панике. Не может поверить в это, иногда совсем впадает в уныние и не верит в свое выздоровление.

В этот момент ни в коем случае нельзя оставлять человека наедине с самим собой. Ему хочется услышать слова поддержки, что он не одинок, ведь он совсем не знает, что ему делать, с чего начать.

В этой ситуации и вы обескуражены, но не стоит молчать. Тишина в эту минуту очень угнетает. Говорите хоть что-нибудь, искренне и заинтересованно.

Важно дать понять ему, что вы понимаете всю серьезность ситуации.

Общие рекомендации

Включайте человека в жизнь и текущие события

Обсуждайте с ним последние новости, в чем-то просите совета. Главное, чтобы ваш близкий человек чувствовал, что он по-прежнему продолжает жить в обществе, среди людей.

Не оплакивайте человека раньше времени

Держите себя в руках, не теряйте силу духа, особенно когда находитесь рядом с больным. Наоборот, будьте позитивными, обсуждайте как идёт лечение, планируйте ваши совместные действия в будущем.

Уделяйте больше времени

Будьте всегда рядом и дайте понять, что вы всегда подадите руку помощи.
Приходите в гости, проводите время, беседуйте, звоните по телефону, чтобы узнать, что говорят врачи. Делайте это от чистого сердца. Ваш родной человек должен постоянно чувствовать, что вам действительно интересно, и вы не делаете ему одолжения.

Делайте приятности

• каждый день желайте доброго утра;
• обнимайте чаще;
• говорите, что он вам дорог;
• не забывайте его хвалить.

Что нужно делать чтобы поддержать тяжелобольного человека

Навестите близкого человека

Лечение тяжелой болезни предполагает нахождение долгое время в больнице или же выполнение процедур дома, при котором человек не показывается на людях.

Ваш близкий будет безумно рад, если вы навестите его. Во время вашего визита он переключится на разговор с вами от мыслей о заболевании, у него поднимется настроение.

Подумайте заранее как сменить обстановку. Если человек любит настольные игры, возьмите их с собой.

Принесите интересные книги, журналы. Время будет пролетать незаметно  и читая, он будет отвлекаться от назойливых раздумий о своем диагнозе.

Узнайте в какое именно время лучше совершить визит, чтобы не нарушить режим больного.

Проявите интерес

Если у вас не получается посетить заболевшего, отправьте открытку или позвоните ему. Таким образом вы уделите внимание и проявите заботу, человеку будет очень приятно и тепло на душе.

В открытке-письме используйте больше добрых слов, пожеланий, напишите о последних хороших новостях.

Сделайте так, чтобы больной чувствовал, что он нужен другим

Чтобы заболевший чувствовал себя нужным, чтобы у него прибавилось больше сил в борьбе со своим недугом, попросите его об услуге или спросите совета в той области, где он хорошо разбирается.

Как самому справится со стрессом, когда ты хочешь поддержать своего близкого человека

Болезнь – это испытание, как для самого больного, так и для его родных. И вам нужно быть сильным, чтобы оказывать помощь и быть надежной поддержкой. А силы нужно откуда-то брать и как-то их восстанавливать.

Поэтому не забывайте о себе. Отдыхайте. Уделите себе хотя бы час на расслабление: займитесь любимым делом чтобы восстановиться психологически, поговорите по душам с подругой, побудьте в тишине или послушайте любимую музыку.

Иначе вы можете заработать эмоциональное выгорание, и в таком случае помощь понадобится уже вам.

Вам нужно распределить силы, потому что путь, который нужно  пройти тяжелый и длинный.

Не стоит отчаиваться, гоните от себя мрачные мысли и не додумывайте разные негативные возможные варианты исхода болезни.

Живите настоящим! Ведь сейчас ваши близкие живы, значит нужно во что бы то ни стало наслаждаться общением с ними.

Чего не нужно делать и говорить

Будьте осторожны и старайтесь не допускать ошибок

Из благих побуждений, чтобы поддержать тяжело больных близких часто родственники, не зная, как по-другому лучше выразить свои мысли используют неуместные фразы.

Эти стандартные выражения, которые в данной ситуации принимают другой смысл, вызывают у больного отрицательные чувства, он понимает, что человек неискренен.

Чаще всего говорят следующее

«Все будет хорошо!»

«Ну, ты давай держись!»

«Все пройдет, скоро выздоровеешь!»

«Не раскисай, хватит реветь!»

«Ты посмотри на других, тебе еще повезло»

Как-то неуместно и не искренне.

На самом деле эти слова воспринимаются так

«Все будет хорошо!» = Безразличие, стандартная фраза для всех. В ней нет заботы о человеке

«Ну, ты давай держись!» = Непризнание состояния здоровья. Как будто человек сам делает выбор болеть или нет

«Все пройдет, вылечишься!» = Ложь. Никто не знает, вылечится человек или нет

«Не раскисай, хватит реветь!» = Непринятие переживаний

«Ты посмотри на других, тебе еще повезло» = Обесценивание переживаний, как будто человек неблагодарен судьбе, как будто чужие чувства важнее

Не стоит говорить

«Бог посылает только такие испытания, с которыми мы можем справиться» или «Такова воля Божья»

Верующие люди иногда используют эту фразу. Но в данный момент это будет звучать очень жестоко по отношению к больному человеку. Тем более если вдруг он не верит в Бога.

«Я знаю, что ты чувствуешь»
Даже если эти слова правдивы, никто не знает точно, что на душе у другого человека. Лучше сказать: «Я испытал что-то подобное», если это действительно так.

«По крайней мере…»

Не обесценивайте мучения  больного и не утверждайте, что надо радоваться тому, что сложилось именно так, а не ещё хуже.

Не жалуйтесь на собственные проблемы со здоровьем.

Особенно если это мигрень или простуда.

Не сидите сложа руки

Не допускайте того, чтобы боязнь сделать что-то не то, приводили к тому, что вы совсем ничего не делаете по отношению к заболевшему.

Лучше ошибиться и потом извиниться, чем бездействовать.

Будьте тактичны

Наблюдайте за состоянием человека. Не устал ли он от продолжительности вашего визита, не надоедайте ему частыми приходами. Тяжелобольные люди испытывают трудности в долгой беседе, но не хотят говорить об этом собеседнику.

Если больной смотрит в окно, заглядывает часто в свой телефон или отвлекается на телевизор или борется со сном, значит вам следует с ним попрощаться до следующей встречи.

Помните, что человеку трудно как физически, так и морально, дайте ему отдохнуть.